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经期唱歌的危害有哪些?

时间:2019-08-23 09:30来源:http://www.ctivfet.com/ 作者:添宝儿医疗 点击:
现在的年轻人都很喜欢唱歌,甚至有很多人希望把唱歌当成未来的职业,所以平时都会非常努力的练歌,但这里提醒广大女性们,大家都知道,女人在来月经的时候有很多注意事项,比

现在的年轻人都很喜欢唱歌,甚至有很多人希望把唱歌当成未来的职业,所以平时都会非常努力的练歌,但这里提醒广大女性们,大家都知道,女人在来月经的时候有很多注意事项,比如月经期不能沾冷水,不能吃辛辣刺激性的食物等等,另外在月经期最好不要努力唱歌,否则可能会有一些危害。经期唱歌的危害:月经期可以唱歌吗?专家介绍,女人在月经期不宜唱歌,具体的原因如下介绍:女性在月经期间,由于体内性激素水平变化,声带毛细血管充血,呈现轻度水肿,血管壁也比平时脆弱,个别严重者可表现为整个声带增厚、松弛、充血。这时如果过多唱歌、大声讲话,或咽部运动过量,会使声带过度疲劳,毛细血管发生破裂,造成声带出血和声音嘶哑。若造成过度损伤,将很难修复。因此,喜爱唱歌的女性朋友应避免在此时“大展歌喉”。另外,个别年轻女孩月经期间发音效果反而比平常好,这是因为这些女性的声带往往原来就有缺陷,如声带闭合不紧等。月经期间的充血、水肿,反而使原有的缺陷得到了弥补,显得音色比平时好。但这种反常现象是短暂的,若不注意而用嗓过度,对声带就会造成伤害。所以,为保护嗓子,年轻女孩月经期间,尤其是在月经来潮的前夜和第一二天,不能过度用嗓子,唱歌时间不要过长,切忌强行唱高音。经期唱歌应该怎么保护嗓子月经期唱歌,千万不要过度用嗓,最好用正常的嗓音唱歌,并且不要过长时间用嗓,不要挑战高音域歌曲,以免造成声带受伤。一首歌唱完之后,最好休息20找人代生小孩大概要多钱 分钟左右,喝点温水来缓解嗓子疲劳,可以吃些清淡的东西,不要喝酒和喝冷饮。一般来说,经期唱歌声音会比平常借腹生子市场价多少钱 嘶哑,没那么清脆悦耳。可是,也有个别青年月经期间发音效果反而比平常好,这又是为什么呢?此类特殊情况实际上是一种假象。各人的声带往往原来就有缺陷,如声带闭合不紧等。月经期间的充血、水肿,反而使原有的缺陷得到了弥补,显得音色比平时好。但是,这种反常现象是短暂的,如果不注意而用嗓过度,对声带一样还是会造成伤害。

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